SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • 1. WIEK:25 2. WAGA:79 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:zachowana zgodnie z możliwością -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.100Dianabol 2.35amp testosteron polska 200ml co 3dzien 8. TRENING:3-4razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2012-08-06 21:04:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 88-89kg 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: 63 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: niecale 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 1-3 meta 20mg 1-8 testex 250mg e5d 8.TRENING: 5x w tygodniu z priorytetem na klatke 9.CEL CYKLU: poprawa jakosci miesa i delikatna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2007-05-01 00:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + teść + deca

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 1-3 70mg e2d prop 3-10 100mg e2d odblok hcg + clomid 8. TRENING: mma + siłownia 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-04-09 17:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido

    Temat
    Doping

    Witam, jakiś czas temu miałem dość mocnego bloka, odblokować udało się dopiero po 2 pct na które składało się 8*2500 hcg co 3 dni i 3 dni po ostatnim hcg clomid, pierwsze 3 dni po 100 mg i pozniej 4 tyg po 50 mg. Wyniki po 7 iniekcji hcg: Testosteron KOD ICD9: O41 . . . . . . . . . 5.02 ng/m l (2.8 – 8.0) Wyniki pod koniec cloma (listopad): [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2017-01-13 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organon argentyna

    Temat
    Doping

    witam zakupilem takowy srodek i mam do was pytanie bo zdanie o nim są podzielone czy ktos moze to bral i może podzielic się rezultatami a jeśli uważacie ze to syf to jakie winko mi polecicie zebym w koncu dopadł coś skutecznego z góry dziękuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 79 Wzrost: 170 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2008-05-30 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witajcie. Mam zamiar rozpocząć swój pierwszy cykl. Wstępnie tak to widzę: test prolongatum /jelfa - e4d 100mg (pon. - czwartek) 10 tyg; deca /norma - e4d (pon 200mg - czw. 100 mg) 10 tyg Co o tym sądzicie? Celem jest wzrost masy ciała do ok. 110 kg i spokojna redukcja. 1. WIEK: 41 2. WAGA: 99 - 103 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2012-02-27 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na dniach planuję 2 mój cykl,pierwszy mialem sam enan przez 2tyg w smiesznej dawce 250mg tygodniowo,a teraz planuje 400mg tygodniowo na enanie,i mam do tego jeszcze metke 100tabl,i tak mysle czy nie lepiej zamiast tej mety wino w tabl Stanox tiger co poradzicie?? Mam trochę boczków na brzuchu i tluszczu nie zaleje mnie ta meta?? Czy wziac tą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2013-03-14 13:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nienwiem -udo: nienwiem -talia: 80  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: rotacja ww, białko 2.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE Meta solo, cypio solo, Tura solo 8. TRENING: 3xwk/6xcardio/int 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-09-30 22:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 efektów :-(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bo ważę 85kg a ważyłem 77 ale to sam tłuszcz bo 23%bf jestem załamany nie wiem co robię źle że w cale nie rosnę diety nie mam jem dużo co popadnie ćwicze 3 razy w tygodniu treningiem hst. Bardzo prosze o jakieś porady i opinie aby zacząć odnosić jekieś efekty i zmienić swój wygląd Płeć :Meżczyzna Wiek :17 lat Waga :84 kg Wzrost :188 cm Cel [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-07-05 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 88 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: ? UDO: 63 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI: 5l w tym 3 konkretniej 6.DIETA BIALKO: 2,5-3 g/kgc WEGLOWDANY: 100g dzien TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1- nieudany 3 tygodnie (prop+winko) 2- 1-6 prop 50 ed 1-6 wino 50 e2d odblok combo:clomid+nolva [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2007-10-14 12:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA:85 3. WZROST:174cm 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:108 -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wczesniej 3lata na sucho potem rok przerwy i teraz juz rok systematycznie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop + meta , Deca + enan + meta 8. TRENING:typowo masowy 9. CEL CYKLU:masa [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2009-04-27 17:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugi cyklil:)

    Temat
    Doping

    Witam na start dodam ankiete:D WIEK: 2.WAGA: 106 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: 128 UDO: 71 TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA BIALKO: 3,5 WEGLOWDANY: 4,5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle w tym jeden konkretny 1-8 enan 250mg e5d 1-5 meta 30mg mial byc dluzszy ale niestety musial go skrocic 8.TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2007-05-31 21:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tych ph ??? czy są dobre ? jakie efekty po nich widać? co na odblok? mam zamiar to zacząć brać to dlatego sie pytam :P z góry dzieki za odp Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 178 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 85 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 2 miesiace Ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2009-02-06 20:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3,5 tys Kcal klata : 135 kg PYTANIE: pyta się co by mógł zapodać sobie na 1 cykl jak ma delikatny trądzik , ogólnie to dobry zawodnik ( bo trenuje zemną ) na wysokim poziomie wiedza na temat dietetyki, treningu i suplementach czy w takim wypadku nadaje się coś na 1 cykl ? czy nie bardzo ... Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-08-09 15:34:57

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2008-08-09 15:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam planuje cykle na enanie od pazdziernika do czerwca lipca ostatni cykl był 5 miesiecy temu 200mg enana e7d przez 14 tyg mysle nad dwoma cyklami pierwszy 250mg e7d 12 tyg i drugi 300mg e7d 12 tyg tylko przerwa miedzy cyklami bedzie krotka wliczajac odblok moze macie inne pomysly jak to rozpisac Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-09-05 12:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł na 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] posilek bialkowy -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan/cypio boldenon/deka 8. TRENING: 3/4x w tyg duza+mala partia na jednym treningu 9. CEL CYKLU: zapalanie paru kg czystego mięsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 500ed 250 enan 2 miesiące od kiedy off 11. POZIOM BF%: 14 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2017-01-09 08:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich,potrzebuje kilku dobrych propozycji co do rozpisania tego wszystkiego z dołu.Dziękuję i pozdrawiam 1.WIEK:24 2.WAGA:105 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:9,5 roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: Niepamiętam 9.CEL CYKLU:sila masa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2009-02-05 02:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:129 -udo:67 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo ich bylo 8. TRENING: tening intuicyjny 9. CEL CYKLU: masa/sila , II polowa cyklu poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2013-04-21 14:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM obecnie jestem na meta 1-8tyg po 30mg dzien,do tego wszystkie oslonki i dieta +na koniec listem clom i kreta w ostatnim 7tyg z nasyceniem i tu moje pytanie co proponujecie na 2 cykl myslalem o propie solo lub prop z deka prosze o wasze propozycje a teraz ankieta 1.WIEK:31 2. WAGA:96 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2012-11-16 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 121 -udo: 65 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4+ 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: mięsko 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-11-27 22:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)